中药能治愈你的失眠吗？科学解读与应用
在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰无数人的顽疾。每当夜幕降临，本该是休憩与恢复的时光，却成了许多人辗转反侧、难以入眠的煎熬。面对失眠，人们往往求助于各种方法，而中药治疗因其独特的理论体系和悠久的历史传承，逐渐受到越来越多人的关注。一、失眠与中药治疗的原理失眠是指难以入睡、睡眠不深或难以维持睡眠，导致睡眠不足或质量差，
在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰无数人的顽疾。每当夜幕降临，本该是休憩与恢复的时光，却成了许多人辗转反侧、难以入眠的煎熬。面对失眠，人们往往求助于各种方法，而中药治疗因其独特的理论体系和悠久的历史传承，逐渐受到越来越多人的关注。一、失眠与中药治疗的原理失眠是指难以入睡、睡眠不深或难以维持睡眠，导致睡眠不足或质量差，
