元宵食趣如何消得此良辰
元宵节是我国传统的重要节日之一，也是阖家团圆、共享天伦的时刻。人们在这一天品尝美味的元宵、猜灯谜，庆祝农历新年的圆满。庆祝气氛浓厚，食欲自然高涨，但食量过大也会给身体带来一定的负担。特别是油腻和甜食的摄入，可能会引发胃肠不适、腹胀、消化不良等问题。中医认为，节令变化、寒冷空气加上过量食物的摄入，会使体内的“湿气”增加，
元宵节是我国传统的重要节日之一，也是阖家团圆、共享天伦的时刻。人们在这一天品尝美味的元宵、猜灯谜，庆祝农历新年的圆满。庆祝气氛浓厚，食欲自然高涨，但食量过大也会给身体带来一定的负担。特别是油腻和甜食的摄入，可能会引发胃肠不适、腹胀、消化不良等问题。中医认为，节令变化、寒冷空气加上过量食物的摄入，会使体内的“湿气”增加，
