家庭保健报

生完宝宝后，很多妈妈都满心期待能迅速恢复往日苗条身材，可肚子却像泄了气的皮球，怎么都收不回去，还松松垮垮的，这究竟是怎么回事呢？其实，这有可能是腹直肌分离在捣乱，而且腹直肌分离不仅影响体型，还和盆底健康息息相关，下面就为大家详细科普一下。一、什么是腹直肌分离咱们腹部的肌肉就像一层坚固的“保护罩”，其中腹直肌位于腹前壁正