抹茶有四个健康益处 傅誉 2024年09月11日 抹茶是绿茶磨成的粉，因独特的苦甜味道和浓烈香气而闻名，可用来制作茶饮、冰淇淋和甜品。近日，“美国退休人员协会”发布文章，总结了抹茶的多项健康益处。提高认知功能 抹茶有助改善记忆力、注意力等认知功能。2020年，日本的一项研究显示，老年参与者饮用抹茶两周后，认知功能得到改善，尤其是对事件细节的记忆能力会有所提升。改善肠道
