“断裂”不是终点！跟腱断裂术后康复治疗指南！
许多人担忧跟腱断裂会终结运动生涯甚至影响正常行走能力。这种观点需要纠正。跟腱断裂虽属严重损伤，但手术仅是恢复的起点，后续科学系统的康复训练才是实现重新行走乃至跑跳功能的关键。一、术后黄金起点：保护、消肿与聪明地“动”(0-6周)术后初期是功能恢复的基础期，核心目标在于保护伤口、控制肿胀疼痛，并在严格保护下进行安全的非负
许多人担忧跟腱断裂会终结运动生涯甚至影响正常行走能力。这种观点需要纠正。跟腱断裂虽属严重损伤，但手术仅是恢复的起点，后续科学系统的康复训练才是实现重新行走乃至跑跳功能的关键。一、术后黄金起点：保护、消肿与聪明地“动”(0-6周)术后初期是功能恢复的基础期，核心目标在于保护伤口、控制肿胀疼痛，并在严格保护下进行安全的非负
