家庭保健报

一、令人震惊的数字：肾病患者的心脏风险“医生，我肾功能有点问题，是不是要做透析？”这是门诊中最常见的问题。但很多人不知道，对于慢性肾脏病患者来说，心脏问题比肾脏衰竭更危险。最新《中国慢性肾脏病管理指南（2023版）》明确指出：慢性肾病患者发生心血管疾病的风险是普通人的3-5倍，心血管疾病导致的死亡占慢性肾病患者总死亡的

肾脏疾病是一种影响肾脏功能和结构的疾病，可能导致多种健康问题，包括高血压、水肿、贫血等。科学研究表明，适度的运动锻炼对肾病患者具有诸多益处，如提高心肺功能、增强肌肉力量、改善心理状态等。一、适合的运动类型1.低强度有氧运动低强度有氧运动是肾病患者的首选运动方式。这类运动包括散步、慢跑、游泳、骑自行车、健身操等。这些运动

肾脏是人体重要的排泄和内分泌器官，其功能以排泄体内代谢产物为主。通过排泄功能，可以将人体内有毒、有害的物质，从尿液中带走，同时又保留对人体重要的营养物质，从而维持人体水、电解质、酸碱平衡稳定。此外，肾脏也是内分泌器官，它可以分泌肾素、前列腺素，来调节血压的稳定。通过分泌促红细胞生成素，来刺激骨髓造血。全球慢性肾脏病发病