季节交替，脾胃最怕什么？中西医四季养胃各有侧重
季节交替之际，人体易受外界气候波动影响，脾胃作为“后天之本”，首当其冲成为最易受损的器官。中医认为“脾胃为仓廪之官”，负责运化水谷、输布精微，其功能强弱与四季气候密切相关；西医则从生理机能角度指出，温度、湿度变化会直接影响胃肠蠕动、消化酶分泌及肠道菌群平衡。若养护不当，轻则出现食欲减退、腹胀腹泻，重则引发慢性胃炎、肠易
饮食调整，关爱你的胃
胃，作为人体重要的消化器官，对我们的健康起着至关重要的作用。然而，在快节奏的现代生活中，不良的饮食习惯常常让我们的胃不堪重负。通过合理的饮食调整，我们可以更好地关爱自己的胃，预防和缓解胃部疾病。一、胃的重要性胃是人体消化系统中的一个重要器官，主要功能是储存、搅拌和初步消化食物。它通过分泌胃酸和消化酶，将食物分解成小分子
