你是否经常感到眼睛胀痛、视力模糊，尤其是在光线较暗的环境下？你是否发现视野范围越来越窄，好像戴着“窄筒眼镜”看东西？如果你有以上症状，一定要警惕青光眼！

一、什么是青光眼？

青光眼，是指一组以视神经损害和视野缺损为特征的疾病，其主要危险因素是眼内压力（眼压）升高。高眼压会导致视神经受到压迫，引起视神经纤维的损伤，从而导致视野缩小、视力下降，最终可能失明。

形象地说，眼睛就像一个房间，房子的墙壁是视网膜，连接房间和外界的电线是视神经，电线负责把视觉信息传递到大脑。房间里有一个水管系统（房水循环系统），负责排出房间里的废水。如果水管堵塞，废水排不出去，房间里的压力就会升高，压力过大就会损害电线，导致房间里的灯不亮了。

二、青光眼的种类

原发性开角型青光眼： 最常见的类型，发病隐匿，进展缓慢，早期通常没有明显症状，容易被忽视。

原发性闭角型青光眼： 房角关闭，房水排出受阻，导致眼压升高。可分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。

急性闭角型青光眼： 发病急骤，眼压迅速升高，引起剧烈眼痛、头痛、恶心、呕吐、视力骤降等症状，需要紧急处理，否则可能迅速失明。

慢性闭角型青光眼： 发病隐匿，进展缓慢，症状不明显，容易被误诊。

继发性青光眼： 由其他眼部疾病或全身疾病引起的青光眼，如外伤、炎症、肿瘤、糖尿病等。

先天性青光眼： 出生时就存在的青光眼，需要早期诊断和治疗，否则会影响视力发育。

三、高危人群要警惕

以下人群更容易患上青光眼，需要定期进行眼科检查：

年龄大于40岁的人： 随着年龄增长，青光眼的发病率逐渐升高。

有青光眼家族史的人： 青光眼具有一定的遗传倾向。

高度近视的人： 近视眼容易导致眼球结构发生变化，增加青光眼的风险。

糖尿病、高血压、心血管疾病患者： 这些疾病会影响眼部血液循环，增加青光眼的风险。

长期使用激素类药物的人： 长期使用激素类药物可能会导致眼压升高，增加青光眼的风险。

有眼外伤史的人： 眼外伤可能会损伤眼部结构，增加青光眼的风险。

四、青光眼的症状：早期隐匿，晚期致盲

青光眼的早期症状往往不明显，容易被忽视。随着病情进展，会出现以下症状：

视力模糊： 尤其是在光线较暗的环境下。

眼胀、眼痛： 尤其是在情绪激动、劳累、或长时间用眼后。

虹视： 看灯光时，周围出现彩虹样的光圈。

视野缩小： 视野范围逐渐变窄，好像戴着“窄筒眼镜”看东西。

头痛、恶心、呕吐： 急性闭角型青光眼发作时，会出现剧烈眼痛，并伴有头痛、恶心、呕吐等症状。

五、如何揪出“视力小偷”？眼科检查是关键

青光眼早期诊断的关键在于定期进行眼科检查，包括：

眼压测量： 这是诊断青光眼的重要指标。

房角检查： 检查房角是否开放，判断青光眼的类型。

视神经检查： 检查视神经是否受损，评估青光眼的严重程度。

视野检查： 检查视野范围是否缩小，评估青光眼的进展情况。

光学相干断层扫描（OCT）： 检查视神经纤维层厚度，评估青光眼的早期损伤。

六、如何战胜“视力小偷”？治疗是关键

青光眼的治疗目标是控制眼压，保护视神经，防止视力进一步下降。常见的治疗方法包括：

药物治疗： 使用滴眼液降低眼压，如前列腺素类药物、β受体阻滞剂等。

激光治疗： 使用激光疏通房水通路，降低眼压。

手术治疗： 手术创建新的房水通路，降低眼压。

需要注意的是，青光眼造成的视力损害是不可逆转的，因此，早期诊断、早期治疗至关重要。

七、日常生活中的注意事项

定期进行眼科检查： 尤其是高危人群，应每年进行一次全面的眼科检查。

避免长时间用眼： 避免长时间看电视、玩手机、看电脑等，注意用眼卫生，避免眼疲劳。

保持心情舒畅： 避免情绪激动，保持心情平和，有助于稳定眼压。

避免过度劳累： 保证充足的睡眠，避免过度劳累。

慎用激素类药物： 长期使用激素类药物可能会导致眼压升高，增加青光眼的风险。

避免在黑暗环境中长时间停留： 在光线较暗的环境下，瞳孔会放大，容易诱发青光眼。

不要一次性大量饮水： 一次性大量饮水可能会导致眼压升高。

结语

青光眼是一种危害极大的眼病，但只要我们提高警惕，早期发现、积极治疗，就能有效地控制病情，保护视力，拥有一个光明美好的未来。