糖尿病主要是在不同原因影响下，导致人体胰岛素缺乏，或者导致周围组织对胰岛素产生抵抗，这也会导致患者机体的脂肪、蛋白质以及血糖出现代谢异常情况，容易引发慢性高血糖疾病，这是一类慢性终身性疾病。对此，糖尿病患者需要有效控糖，加强社区护理，以此来减少患者自身的并发症，有效保证人体健康。

一、糖尿病患者社区护理的重要性

现如今，随着一些不良生活和饮食习惯的出现，我国糖尿病患者数量也有所增加，其属于一类内分泌代谢性疾病，一旦长期患病，则可能会损害到多源性器官。与此同时，糖尿病属于终生性疾病，因此患者需要长期接受治疗。对于糖尿病患者而言，社区护理可以发挥出重要作用，这需要社区护理人员为糖尿病患者提供相关的护理服务，如为患者及其家属讲解有关糖尿病的知识，并为其提供用药指导，有效疏导患者心理，为其日常生活提供指导等，这样可以有效提高糖尿病患者治疗的依从性，使其血糖水平得到有效控制，改善患者自身的生活质量。

二、糖尿病患者的社区护理方法

（一）饮食护理

对于糖尿病患者而言，需要对饮食护理加大注意，通过有效控制自身饮食，以此来维持自身血糖水平稳定。首先，应保证主食定量，并要做到粗细搭配，多吃蔬菜，适当食用含糖量低的水果，比如苹果、圣女果、火龙果、猕猴桃等，严格控制蔗糖、果糖制品摄入，可以适当进食一些豆类和奶类食物，保证饮食清淡，饮水充足，还要限制患者的饮酒。与此同时，在饮食方面需要保证规律，切忌暴饮暴食，使患者体重维持在理想水平，这样不仅可以使患者自身的能量需求得到满足，而且还可以对并发症的发生有效预防。在具体的饮食过程中，需要对食物总热量有效控制，尤其要对蛋白质、碳水化合物以及脂肪的摄入量进行合理分配，通常来说三者所占热量比例为20%、55%、25%。除此之外，还需要对患者胆固醇的摄入量加大控制力度，使其维持在每天不超过300mg。对于患者自身每日所需热量，可以根据劳动强度将其具体划分为重、中、轻三个级别，要减少钠盐的摄入量。

（二）运动护理

对于糖尿病患者，社区护理人员应指导其展开适当的体育锻炼，以此来增强患者的体质，促进葡萄糖的氧化，使患者体重得到减轻，能够有效的改善其肺功能。与此同时，通过加强运动护理，可以使患者自身胰岛素的敏感性得到提升，使其脂肪、血糖的紊乱情况得到改善，降低患者自身的血脂与血糖水平。在运动护理过程中，糖尿病患者适合选择一些有规律且持续的适量有氧运动，包括骑自行车、散步等，具体可以结合患者个人兴趣以及病情进行选择，在此过程中需要有效控制运动量和强度，并指导患者的运动时间，一般从10分钟开始，然后逐渐延长到20-60分钟。在实际展开运动时，需要做到因人而异，结合患者的实际情况，合理选择运动项目，但要注意尽量不要空腹运动，防止出现低血糖情况。

（三）药物护理

在糖尿病患者的社区护理过程中，需要保证合理用药，以此来使患者血糖得到有效控制。因此，社区护理人员需要为患者提供用药指导，使其能够严格按照医嘱服用降糖药物，掌握正确的药物用法与剂量，了解药物的配伍禁忌，使患者的自觉性与主动性得到有效调动。针对1型糖尿病患者，需要确保其在掌握胰岛素注射技术外，还要注意严格消毒，避免出现感染问题，同时要注意更换注射部位，防止由于组织硬化而影响胰岛素的吸收。

（四）心理护理

社区护理人员需要为糖尿病患者提供心理护理，有效疏导其心理，帮助患者排解焦虑、抑郁等不良情绪，使其能够具有一个健康的心态。

（五）血糖控制护理

社区护理人员需要为糖尿病患者提供指导，使其能够有效维持血糖水平。对于患者而言，无论其是否为胰岛素依赖性糖尿病，都需要有效控制血糖水平，以此来使病情发展得到有效减缓，使并发症的发生概率得到降低。因此，社区护理人员需要为患者提供正确的血糖控制护理，使其可以将血糖水平维持在正常范围内。与此同时，社区护理人员还需要教会患者如何预防低血糖，具体应保证其定量按时进餐，按时按量用药，对自身血糖值进行定时监测，避免在日常生活中过度饥饿或过饱。在日常饮食时，不能盲目摄入食物与水分，在外出过程中应随身携带糖块等食物，以此来有效预防低血糖。

（六）教会患者糖尿病足的预防及护理

对于糖尿病患者，还需要有效预防糖尿病足，做好具体的护理工作。对此，社区护理人员应为患者的糖尿病足预防提供指导，建议其日常穿着柔软且透气的袜子，所穿的鞋子要保证宽松软底，不要穿过于贴身的鞋子与衣裤，同时还要注意不能光脚走路。糖尿病患者的指甲不要修剪过短，也不可以自己刮鸡眼，每天晚上应该使用温水进行洗脚，所使用的毛巾应足够柔软，而且还应具有较强吸水性。在冬季，如果使用热水袋等取暖时，要避免其与皮肤直接接触，防止被烫伤。

（七）其他护理措施

对于社区护理人员而言，需要定期探望糖尿病患者，指导其做好自身检查工作。加强对社区内的高危人群有效筛查，以此来实现统一护理管理。除此之外，对于糖尿病患者，护理人员应做好患者的皮肤护理，有效保证患者的个人卫生，以此来预防皮肤感染以及受伤等问题。