心肌梗死，这个词对于很多人来说，就像悬在头顶的一把剑，时刻让人感到不安。它发病急、病情凶险，严重威胁着人们的生命安全。然而，心肌梗死并非毫无征兆地突然降临，在发病前，身体往往会发出一些“求救信号”。如果我们能够及时识别这些信号，并采取正确的应对措施，就有可能挽救生命，避免悲剧的发生。那么，心肌梗死来袭时，身体会发出什么信号呢？让我们一起学习了解。

了解心肌梗死：知己知彼，防患未然

心肌梗死，是冠心病最严重的一种类型，是由于供应心脏血液的冠状动脉突然堵塞，导致心肌缺血、坏死。简单来说，就是心脏“罢工”了，无法正常工作。

导致冠状动脉堵塞的原因，主要是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是指血管壁上沉积了脂肪、胆固醇等物质，形成斑块，使血管腔变得狭窄。当这些斑块破裂时，会形成血栓，堵塞血管，导致心肌缺血、坏死，引发心肌梗死。

身体发出的“求救信号”：细心观察，及时识别

心肌梗死来袭前，身体往往会发出一些“求救信号”，这些信号可能并不典型，容易被忽视。我们需要细心观察，及时识别，并采取正确的应对措施。

1．胸痛：最常见的预警信号

胸痛是心肌梗死最常见的症状。典型的胸痛位于胸骨后或心前区，呈压榨性、紧缩性、烧灼性或刀割样疼痛。疼痛可放射至左肩、左臂、颈部、下颌等部位。

心肌梗死引起的胸痛往往持续时间较长，一般超过20分钟，甚至数小时，休息或服用硝酸甘油等药物不能缓解。

需要注意的是，并非所有的胸痛都是心肌梗死引起的。有些胸痛可能是由于肋间神经痛、胸膜炎、食管炎等原因引起的。但如果出现不明原因的胸痛，特别是伴有其他症状时，应及时就医。

2．胸闷、气短：呼吸困难的信号

胸闷、气短也是心肌梗死常见的症状。心肌缺血会导致心脏泵血功能下降，引起呼吸困难。

有些患者可能没有明显的胸痛，而只是感到胸闷、气短。这种情况尤其容易发生在老年人、糖尿病患者和女性身上。

3．恶心、呕吐：消化道不适的信号

恶心、呕吐也是心肌梗死可能出现的症状。心肌缺血会刺激迷走神经，引起消化道反应。

有些患者可能会误以为是胃肠炎，而延误了治疗。

4．出汗、头晕：神经系统紊乱的信号

心肌梗死可能会导致血压下降、心率加快，引起出汗、头晕等症状。

有些患者可能会出现意识丧失、晕厥等严重情况。

5．其他症状：不典型的“蛛丝马迹”

除了以上常见的症状外，心肌梗死还可能出现一些不典型的症状，如：

上腹部疼痛： 容易被误认为是胃痛。

牙痛、下颌痛： 容易被误认为是牙齿疾病。

背痛： 容易被误认为是肌肉拉伤。

乏力、疲倦： 容易被误认为是休息不足。

对于这些不典型的症状，更需要引起警惕，特别是对于有冠心病危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等）的人群。

牢记“心梗急救120”：争分夺秒，挽救生命

一旦出现上述任何症状，高度怀疑心肌梗死时，应立即采取以下措施：

1．立即拨打120急救电话： 告诉调度员自己的症状和地址，并保持电话畅通。

2．停止一切活动： 立即停止所有的活动，包括行走、说话等，尽量保持安静。

3．舌下含服硝酸甘油： 如果既往有心绞痛病史，可舌下含服硝酸甘油。但如果疼痛持续不缓解，不要反复含服，应尽快就医。

4．等待救援： 在等待救援的过程中，保持冷静，尽量放松心情。

预防胜于治疗：关爱心脏，从日常做起

与其在心肌梗死来临时手忙脚乱，不如从日常生活中做好预防，关爱自己的心脏。

控制危险因素： 积极控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素。

健康饮食： 减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜水果。

适量运动： 坚持适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

戒烟限酒： 吸烟和过量饮酒都会损害血管，增加心肌梗死的风险。

规律作息： 保证充足的睡眠，避免熬夜。

缓解压力： 学会放松身心，缓解精神压力。

定期体检： 定期进行体检，了解自己的心血管健康状况。

生命至上，预防先行

心肌梗死虽然可怕，但只要我们提高警惕，了解相关知识，并采取有效的预防措施，就可以大大降低其发生的风险。生命只有一次，关爱心脏，从现在做起！