肝气郁结？中医疏肝解郁小技巧
在快节奏的现代生活中，许多人常感到情绪低落、胸闷胁痛，甚至出现失眠、消化不良等问题。中医认为，这些症状可能与“肝气郁结”密切相关。肝主疏泄，调畅气机，若长期情志不畅、压力过大，易导致肝气郁滞，进而引发一系列身心不适。本文将结合中医理论，介绍肝气郁结的表现及实用的疏肝解郁方法，助您重获身心平衡。一、肝气郁结的典型表现中医
肝气郁结 乳腺疾病的隐形推手
中医认为，女子的生理病理与肝紧密相连，肝被视为女子的先天之本。肝藏血并主疏泄，其正常功能对维持冲任二脉的和谐至关重要，进而影响胞宫的生理活动。乳房健康亦与肝息息相关，肝郁气滞常导致乳房疾病，表现为情绪波动、急躁易怒及周期性乳房疼痛等症状。因此，肝气郁结不仅是情绪问题，更是乳腺疾病的潜在诱因，需引起足够重视并适时调理。调
