现代社会，随着生活节奏的加快，人们的精神压力也在增大，抑郁症的发病率越来越高。但是，多数人并不了解什么是抑郁症，前期也很难发现抑郁症。抑郁症在中医中又叫做焦虑症，中医治疗抑郁症主要是通过中药和针灸治疗。

抑郁症属于郁症范畴

古代医学论著认为，身体有了郁塞，患者体内精血亏损，气血不顺畅，患者情绪欲望无法表达，引起情绪失调，导致抑郁症发生。抑郁症还可能与脾失健运、痰瘀内阻有关，也有研究认为抑郁症可能与遗传因素、心理因素和社会因素有关。根据目前的研究，大部分抑郁症患者都是因为在生活中出现本人难以接受的事件、突然的生活落差，导致悲观的人格特点，也有患者有精神病史。因为抑郁症在前期很难发现，很多人并不重视，到中后期又比较难治疗，后期则会有严重的自杀倾向，而且抑郁症会有复发的可能，治疗的时间会较长，这些都加大了治疗的难度。

中医治疗抑郁症

中医治疗抑郁症有两种方法，一种是中药治疗，一种是针灸治疗。中医认为抑郁症病因分为肝气郁积证、肝郁化火证和心失所养等，根据病因不同治疗方法也不同。

肝气郁积证  主要由于肝气积压在体内无法排出体外，患者主要表现为精神涣散、情绪不稳定、不爱吃饭、大便不正常等症状，此时可以使用疏肝理气的药物，配合针灸效果更好。

肝郁化火证  主要由于肝气在体内淤积，而肝属木，肝气堆积日久化火，会损伤患者身体，主要表现为急躁易怒、口干舌燥、反酸等。此时可以选用疏通肝脏、清肝泻火的药物，比如龙胆、当归、菊花茶等。

心失所养  患者表现为精神难以集中、心神不宁、多愁善感、喜怒无常、斥骂叫喊、舌质淡、脉弦等症状，治疗可以用修身养性、安定心神的中药，如甘麦大枣汤、远志、酸枣仁等。使用以上中药熬汤服用，可达到甘润缓急、养心安神的功效。

如何预防抑郁症？

要养成有规律的生活方式，安排好运动和娱乐活动时间。多出去转一转，亲近大自然，多接触外面的世界。要培养兴趣爱好，增强信心，提高生活质量。有烦恼时不要憋在心里，要及时找朋友沟通，必要时也可以找心理医生咨询。