老人腹泻时当心三个认知上的误区。

误区一：采用饥饿疗法

严重腹泻会引起电解质紊乱，如低钠、低钾，甚至还会诱发心脑血管疾病，危及生命。腹泻时禁食还会引起体内营养素缺乏，延缓肠道病变的修复，从而减少对营养物质的吸收利用，形成恶性循环。因此，腹泻时不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物，做到少食多餐、细嚼慢咽，以利于营养被机体消化吸收。腹泻时，一定要进食、喝水，并且要补充高营养物质。

误区二：乱用止泻药

老年人的生理功能相对较弱，不当使用止泻药可能会加重肠道问题或引起其他副作用。感染性腹泻一般不建议使用止泻药，因为这可能会掩盖病情，影响医生的判断。

误区三：滥用抗生素

很多人出现腹泻后会自行服用抗生素。实际上，腹泻并不完全是由细菌引起的，由病毒导致的腹泻或因受寒等出现的腹泻，使用抗生素无效。如果错误使用抗生素，可能造成肠道菌群失调，进而引起更加严重的腹泻。正确做法：老年人出现腹泻时应对症用药。如果是细菌感染应使用对症的抗生素，真菌感染应使用对症的抗真菌药。