导致胃痛的原因比较复杂，应找出其病因且针对性治疗，才能及时解决胃痛症状。

胃痉挛  胃痉挛主要症状是胃部呈现灼热疼痛，同时伴有手脚冰凉、恶心和呕吐等。吃太多生冷寒凉的食物、腹部受凉、局部肌肉拉伤等都会引起胃痉挛，所以应注意腹部保暖。通过对局部按摩、多喝热水以及热敷的方式来减轻胃痛。胃痛症状持续加重，持续无法缓解，还需及早就医检查。

消化不良  大多数胃痛跟消化不良有关，消化不良分为两种，一种是功能性的，其发病原因跟精神心理因素、大量胃酸分泌和运动功能障碍有关，也常见于幽门螺旋杆菌感染以及内脏敏感性较高；一种是器质性的，常继发于消化系统疾病。除了胃痛外，也伴有嗳气、胃胀和上腹部疼痛，应第一时间想到消化不良。此类人群应合理安排一日三餐，远离烟酒和辛辣刺激食物。

胃溃疡  胃溃疡所导致的胃痛集中在上腹部以及胸骨后，呈现烧灼样疼痛或钝痛以及胀痛，通常吃饭60分钟内有疼痛感，几个小时后有所缓解。精神高度紧绷、长时间服用非甾体类抗炎药、受到幽门螺旋杆菌感染、不合理的饮食结构等都会诱发胃溃疡。此类人群应去医院做胃镜和碳13或碳14检查，看看幽门螺旋杆菌是否呈现阳性。