随着当今社会生活的富足，大家对于身体健康的关注日益增加，但是对牙龈的关爱却没有“水涨船高”，只有在牙疼的时候才会想起来口腔健康也需要维护。俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命”，为了不让牙疼对我们的生活造成影响，保证我们的口腔健康，现在我们就来学习一下牙龈相关的健康知识，认识牙周炎这个容易被忽略的口腔疾病，守护我们的微笑防线！

牙周炎，也被称为破坏性牙周病，是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症疾病，主要源于牙菌斑中的细菌对牙周组织的破坏，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症。

牙周炎的病因有很多，局部因素有牙菌斑、牙石、创伤性咬合、食物嵌塞等，全身因素有糖尿病、白血病等全身系统疾病，遗传因素，吸烟，精神压力大导致免疫力降低等。其中，牙菌斑是最主要的局部致病因素，吸烟是最高危的全身因素。根据其成因和症状，牙周炎可分为单纯性牙周炎和复合性牙周炎两大类。单纯性牙周炎主要由局部刺激因素引起，这些刺激因素长期存在，会破坏牙周组织，导致炎症反应；而复合性牙周炎则与全身因素有关，通常病情较为复杂，治疗难度较大。

牙周组织包括牙龈、牙周膜和牙槽骨等，为牙齿提供支持和营养，当这些组织受到炎症损害时，可导致各种牙齿问题。牙周炎常因为早期没有明显的症状而被忽视，一开始可能只是一般的牙龈炎，表现为牙龈红肿和轻微的接触性出血；随着病情的不断发展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋；当病情发展到牙槽骨吸收加重时，支持牙齿的力量不足，会出现牙齿松动、移位等现象，更严重的患者牙齿会逐渐脱落。部分患者还可伴随出现牙周脓肿、根面龋、口臭等症状。牙周炎会对口腔健康产生严重影响，其疼痛感受会严重影响患者的日常生活和工作，牙齿脱落不仅影响美观还会使患者咀嚼和咬合功能下降，影响患者进食。另外，牙周炎症久治不愈还会对全身健康产生间接影响。

健康的牙龈应该呈粉红色，边缘薄且紧贴牙面，质坚韧，触摸不出血，如果平时出现刷牙出血、牙龈红肿以及牙齿松动等情况，应及时到医院就诊，以免病程进一步发展。一般牙周炎早期预后佳，中期预后较好，后期预后效果较差，所以牙周炎要尽早治疗。牙周炎的预后跟患者的配合度、菌斑的控制程度也密切相关，因而治疗期间，患者应严格遵循医嘱。

牙周炎治疗的总体目标是控制菌斑，消除炎症，阻止病程发展并防止复发，恢复牙周组织功能和生理形态。病情不是很严重的患者可以采用基础治疗，针对局部刺激因素可采取龈上洁治术或龈下刮治术以清除菌斑、牙石，必要时可以调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。牙齿有松动者，可作暂时性或永久性的牙周夹板以固定松动的牙齿。在牙周炎比较严重，无法通过单纯基础治疗解决全部问题的情况下，需借助翻瓣术、植骨术、引导性组织再生术等手术治疗，帮助患者解决病痛。部分牙周炎患者可能伴发急性牙周脓肿，当脓液形成后，需要切开引流处理，牙周袋也应同时做冲洗、上药膜或碘甘油等；对于全身反应较重的患者，应口服有关抗菌药物。

虽然牙周炎的治疗方法在医疗技术发达的当今已经发展得很成熟，但是避免牙周炎痛苦的最好方法就是预防疾病的发生。

1、掌握正确的刷牙姿势，保持口腔卫生清洁。做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，刷牙每次不少于三分钟，配合使用牙缝刷、牙线清理牙齿侧面可以达到更好的清洁效果。

2、坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯，如吸烟、饮酒等。

3、适当锻炼，提高机体免疫力，增强牙周组织抗病能力。

4、定期到正规口腔医院进行牙周维护治疗。

我们应当注重口腔健康对全身健康的重要作用，积极预防牙周病的发生。只有保持良好的口腔卫生习惯，才能拥有一口美丽健康的牙齿！