握手成拳时，掌指关节后横纹头的尽头就是后溪穴。常按该穴可调养颈椎病、慢性腰痛、背痛及机体阳气不足、督脉不通。方法很简单，直接用手或笔帽刺激该穴，感到酸胀即可。