迎风流泪常按承泣、巨髎
中医认为,目为肝之窍,泪为肝之液,迎风流泪大多与肝肾两经的状态有关。如果肝肾两虚,气血不足,就容易导致眼目失养,稍遇冷风即出现冷泪;如果肝经郁热,又感受风邪,则可能引起热泪。
承泣穴、巨髎穴都是足阳明经上的腧穴,具有清风散热、明目止泪以及退翳的功效,按揉这两个穴位,可以调理肝肾两经的气血,使眼睛得到适当的血液滋养,从而有效减轻迎风流泪的现象。
承泣穴在瞳孔直下,眼球与眶下缘之间。取穴时食指与中指伸直并拢,中指贴于鼻侧,食指指尖位于下眼眶边缘处即是。用力按压会产生酸麻感,刺激此穴采用食指指腹按揉的方式,两对称穴位顺时针按揉1分钟左右即可。
巨髎穴在瞳孔直下,平鼻翼下缘处,鼻唇沟外侧,取穴时沿瞳孔垂直向下与鼻翼下缘水平线交点凹陷处即是。刺激此穴采用食指指腹按揉的方式,两对称穴位顺时针按揉1分钟左右即可,以局部有温热感及酸胀感为宜。