山药 家庭保健报 2026年02月04日 9816 浏览器支持语音播放. 山药道地产区为河南焦作(古怀庆府),铁棍山药最负盛名。其味甘性平,归脾、肺、肾经,功效为补脾养胃、生津益肺、补肾涩精,主治脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精尿频及虚热消渴等症。炮制分生用与炒用,生山药偏补阴生津,麸炒、土炒山药增强健脾止泻之功。煎服常用10-30克,热结便秘、低血糖者需慎用,且忌与甘遂、部分酸碱药物同用。