家庭保健报

对需要肺康复的人来说，很多时候大家会把注意力放在呼吸训练、体能锻炼上，却容易忽略 “吃饭” 这件看似平常的事。可你知道吗？呼吸肌和我们的胳膊腿肌肉一样，也需要 “营养燃料” 才能有力气工作。如果营养跟不上，呼吸肌就会像 “没油的马达”，再怎么训练也难有好状态。今天咱们就来聊聊，在肺康复过程中，怎么通过合理饮食给呼吸肌

肿瘤治疗过程中，没胃口是许多患者面临的困扰。这种情况不仅影响营养摄入，还可能导致身体抵抗力下降，进而影响治疗效果和康复进程。没胃口的原因较为复杂，可能与治疗副作用、身体不适、情绪波动等多种因素相关。面对这一问题，科学合理的饮食调整能够有效改善食欲，帮助患者获取必需的营养支持。饮食调整：遵循三大核心原则针对肿瘤患者的特殊

随着生活水平的提高，胆囊疾病，尤其是胆结石，越来越常见。许多患者在确诊后，需要接受胆囊切除术（也称为腹腔镜胆囊切除术）。这是一种非常普遍且成熟的手术，大多数患者术后恢复良好。然而，手术的成功并不意味着一切“大功告成”。术后，一些患者可能会担心饮食上的变化，比如“没有了胆囊，我还能正常吃饭吗？”、“吃东西会不会拉肚子？”

糖尿病如今已成为全球性的健康挑战。它悄无声息地影响着数亿人的生活，但我们并非只能束手就擒。科学的饮食管理和规律的运动，是糖尿病患者告别“甜蜜负担”，重拾健康生活的最有力武器。为什么饮食和运动对糖尿病患者如此重要？糖尿病的本质，是人体血糖代谢出现异常。简单来说，就是身体无法有效地利用血糖来提供能量，导致血糖水平过高。饮食

胃肿瘤性疾病包括良性和恶性两大类。其中，常见的胃良性肿瘤为胃息肉，常见的胃恶性肿瘤主要包括胃癌、胃间质瘤、胃淋巴瘤。胃癌是一种起源于胃黏膜的癌症，它具备癌症的典型特征。其主要检查手段是胃镜、钡餐造影、腹部增强CT。确诊依靠病理诊断。治疗以手术为主、化疗为辅。分期不同，治疗方案和预后也不同。吸烟是最主要的肿瘤环境危险因素

“切了胆囊，是不是一辈子不能吃红烧肉了？”这是胆囊切除患者最常问的问题。胆囊就像“胆汁仓库”，负责储存和浓缩肝脏分泌的胆汁（帮助消化脂肪）。切除胆囊后，胆汁分泌失去“缓冲调节”，确实需要一段适应期，但绝非“终身忌油”。多数人在胆总管代偿功能启动后，3-6个月就能逐步恢复正常饮食，关键是做好术后过渡期的饮食管理。术后1个

夏日傍晚，街边大排档里，一盘盘肥美的烤生蚝、爆炒小龙虾，搭配着冰爽的啤酒，成为不少人消暑解馋的标配。然而，你可能不知道，这份看似惬意的美味组合，正悄然给身体埋下“定时炸弹”。民间流传的“海鲜+啤酒=痛风套餐”并非危言耸听，它背后藏着怎样的科学原理？除了这对“危险CP”，生活中还有哪些容易被忽视的“催命”饮食？一、“海鲜

阑尾炎是外科常见急症，其发病与多种因素相关，饮食作为日常行为中与消化系统关联最密切的一环，对阑尾健康的影响常被忽视。本文将从医学角度解析阑尾炎与饮食的关系，明确哪些食物可能增加患病风险，以及如何通过饮食调整降低发病概率。一、阑尾炎的基本病理与饮食的潜在关联阑尾，这个位于我们消化系统中的细长盲管，位于盲肠的末端。它的管腔

炎热的夏天来啦，大家会不约而同的选择聚在一起吃点烧烤，撸点羊肉串、喝点啤酒、奶茶，吃点海鲜、毛豆等，不知不觉中就点了一个痛风套餐。何为痛风？痛风（gout）就是由于嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少，导致机体血尿酸水平（uric acid，UA）升高，形成高尿酸血症（hyperuricemia），单钠尿酸盐（monoso

当你满心欢喜地迎接新生命，却突然被妊娠糖尿病这个 “小麻烦” 缠上，是不是瞬间有点不知所措？别慌，今天就给各位准妈妈们送上一份超实用的妊娠糖尿病饮食秘籍，让你既能吃饱吃好，又能稳稳控糖！一、妊娠糖尿病饮食，这些原则要记牢在控制妊娠糖尿病饮食时，核心在于把握热量与营养平衡。孕早期保持孕前饮食量，孕中晚期每天增加 200

泌尿系结石，俗称“尿结石”，是一种常见的泌尿系统疾病，它给患者带来的不仅是身体上的疼痛，还有对日常生活的困扰。结石的形成与多种因素有关，其中饮食是一个重要的影响因素。因此，对于结石患者而言，调整饮食习惯、构建科学的饮食“盾牌”显得尤为重要。以下将详细探讨泌尿系结石患者的饮食管理，旨在为患者提供一份实用的饮食指南。一、泌

在当今社会，糖尿病已成为一种常见的慢性疾病。相关数据显示，我国糖尿病患者数量逐年递增。糖尿病虽然目前无法完全治愈，但通过科学的饮食管理，能够有效控制血糖水平，减少并发症的发生，显著提升患者的生活质量。今天，就让我们一同开启这场糖尿病患者的饮食革命，探寻营养护理之道。一、糖尿病饮食的基本原则控制总热量：糖尿病患者控制总热