家庭保健报

随着岁月流逝，身体的各项机能逐渐衰退，老年朋友们更容易受到感染性疾病的侵袭。这些感染不仅会加重原有的慢性疾病，还可能引发严重的并发症，甚至威胁生命。因此，预防和控制感染性疾病，对提高老年人的生活质量，延长健康寿命具有至关重要的意义。那么，老年朋友们究竟该如何构筑起预防感染的坚实防线呢？了解风险：为何老年人更易被感染？要

哮喘，一种以气道慢性炎症为特征的呼吸系统疾病，各个年龄段的人都可能罹患。 然而，对于老年人来说，由于生理机能的衰退，合并症的增多，哮喘的病情往往更加复杂，也更容易出现严重的并发症。 对于老年哮喘患者，除了积极的药物治疗，精心的日常护理也至关重要，它能有效控制病情，提高生活质量。老年哮喘：特殊的“气道风暴”老年哮喘与年轻

在老龄化程度不断加深的当今社会，老年人的健康问题愈发受到关注。人们往往聚焦于老年人的身体健康，却容易忽视他们的心理健康。孤独与焦虑情绪在老年人群体中极为常见，严重影响着他们的生活质量。积极开展老年人心理健康护理，有效应对孤独与焦虑情绪，已成为亟待解决的重要课题。孤独与焦虑情绪的产生原因社会角色转变退休是老年人生活中的重

随着社会的进步和医疗技术的发展，老年人的生活质量逐渐提高，锻炼成为了他们保持健康的重要方式。然而，由于生理、心理及社会环境的变化，老年人在锻炼过程中常常会遇到一些误区。本文将探讨老年人在锻炼中常见的误区，并提供相应的护理指导，以帮助老年人安全、有效地进行锻炼。一、老年人锻炼的必要性锻炼对老年人尤为重要，它不仅有助于增强

随着岁月的流逝，老年人的身体机能逐渐发生变化，其中睡眠质量的下降是一个常见而又令人困扰的问题。据统计，40%～70%的老年人存在睡眠障碍。睡眠障碍不仅影响老年人的身体健康，还可能引发一系列心理和社会功能问题。本文将为您揭开老年人睡眠障碍的神秘面纱，并提供一些实用的建议，帮助老年人找回宁静美好的夜晚。一、老年人睡眠障碍的

在宁静的午后，阳光洒在小区的花园里，老人们或是悠闲地晒着太阳，或是三五成群地聊天。但对于许多老年人来说，这份惬意随时可能被一次意外打破，而罪魁祸首，就是那脆弱的髋部。髋部骨折，正悄然威胁着老年人的健康与幸福晚年，今天，就让我们一起来深入了解这个 “健康杀手”。髋部——身体的关键枢纽髋部由髋臼和股骨头组成，是连接躯干和下

随着年龄的增长，老年人身体的各项机能逐渐衰退，尤其是肝肾功能减弱，使得他们对药物的代谢和排泄能力大不如前。因此，老年人在用药时必须格外小心，以免因药物不当使用而导致健康风险。以下将从多个方面详细介绍老年人用药的注意事项，以提高老年患者的用药安全。一、药物选择需谨慎1.避免滥用“三大素”：老年人应尽量避免滥用西药中的抗生

一、认识股骨颈骨折1. 股骨颈骨折股骨是连接髋关节和膝盖的大腿骨，股骨颈就是指股骨头与股骨干之间的细长部分。由于股骨颈的解剖结构特殊，其血液供应相对较差，一旦发生骨折，愈合难度较大，且易引发一系列并发症，如关节僵硬、骨头坏死等。2. 老年人易骨折的原因随着年龄的增长，老年人骨骼中的钙质流失加速，导致骨密度降低，骨骼变得