止咳不妨喝点药茶
一些中老年朋友可能由于上呼吸道感染,导致咳嗽反复发作。在此推荐几道药茶,可以有效缓解咳嗽、气喘等症状。
化橘红
化橘红可以散寒燥湿、利气消痰,对于寒咳或干咳都有较好的疗效,也可以治疗中老年人久咳或哮喘。化橘红一般都是切片的,每次的用量大约是15克,用开水直接冲泡即可。
罗汉果
罗汉果具有清热润肺的功效,可连皮带瓤一起放在杯中,直接用开水冲泡,也可与其他药材和食材搭配,制作成对咳嗽有较好疗效的热饮,比如:罗汉果红枣汤、罗汉果雪梨饮、罗汉果薄荷茶等。
桔梗
桔梗是治疗咳嗽痰多的佳品,它能开宣肺气、利咽开音。桔梗搭配甘草可以治疗感冒引起的咯痰不爽;与桑叶、甘草搭配可以治疗热咳痰稠;与杏仁、知母、远志、黄芩搭配可以治疗慢性气管炎;与鱼腥草搭配可以治疗肺炎引起的咳嗽;与玄参、麦冬、甘草搭配,可治疗肺阴不足引起的咳嗽。
甘草
甘草具有较强的镇咳和祛痰作用,还有抗炎、抗过敏的作用,能够保护发炎的咽喉和气管黏膜。甘草可以直接泡水喝,也可以与其他药物配伍使用。甘草与半夏、橘红、白茯苓搭配制成的二陈汤可以治疗湿痰咳嗽;与桑叶、象贝、香豉、栀皮、梨皮、杏仁、沙参搭配制成的桑杏汤可以治疗燥痰咳嗽。